Rólam / Életút

Székesfehérváron születtem és nőttem fel, gyermekkorom óta a mozgás és a tánc az életem része. Már kiskoromban kiemelkedő mozgáskoordinációval, hajlékonysággal és bátorsággal rendelkeztem, önálló mutatványokat végeztem rúdon, gyűrűn és mászókon.
A modellkedést 12 évesen kezdtem az Attraktív Modell Stúdióban, Antal Valéria vezetésével, és fiatal éveimet számos modellmunka, divatbemutató és rendezvény tette teljessé. Nyolc évesen balettoztam a Vörösmarty Színház képzésén keresztül, majd autodidakta módon folyamatosan fejlesztettem tánctechnikai és nyújtási képességeimet.
A 2000-es években táncosként Európa-szerte léptem fel: Olaszország, Ibiza, motoros találkozók, fesztiválok és szórakozóhelyek színpadain, valamint a Karib-térségben és Norvégiában is. Ebben az időszakban a rúdtánc már szerves része volt a munkámnak, így a rúd- és talajtechnikában ekkor alakult ki kiemelkedő tudásom.
2012-ben kezdtem a rúdtánc oktatását Székesfehérváron, a Fly Fitnessben. Eleinte showórákkal, majd rövid időn belül sportos, technikai oktatással folytattam. 2013-ban tartottam az első gyerektábort, ahol igazán elköteleződtem a tanítás iránt.
2015-ben megalapítottam a saját stúdiómat, az Njoy Sport és Tánc Stúdiót, hogy a nőiességet, önbizalmat és a sport iránti elhivatottságot ötvözzem. 2016-tól a csapat hivatalosan a MÁV Előre SC keretein belül versenyzett, majd 2024-ben saját egyesületként Njoy Sport és Tánc Egyesületként folytattuk, biztosítva a privát, nyugodt környezetet a fejlődéshez és a versenyeredményekhez.
Edzői szemlélet
Minden tanítványomat személyesen feltérképezem, hogy az egyéni képességek, tűrőképesség, hajlékonyság és erő alapján állítsam össze a fejlődési tervet. A rúdsport és légtorna összetett, ezért mindenkinél egyénre szabott differenciálást alkalmazok:
• Nehézségi szint fokozatos emelése
• Alternatív fogások és könnyített átmenetek
• Erőnléti elemek fokozatos bevezetése
• Segítő eszközök (vastagabb szivacs, alacsonyabb eszközmagasság, oktatói biztosítás)
• Mozgásbeli hátrányok enyhítése személyre szabott feladatokkal
Az óráimon mindenki számíthat rám: versenyfelkészítés, technikai fejlődés vagy személyes kérdések esetén is. Sok tanítványom vált edzővé vagy művészivé, miközben a stúdióban a mozgás, vidámság és önbizalom építése is elsődleges.

• Magyar versenyek
  • 2014 – Summer Pole Fitness Beauty, Siófok: Bronz (Profi felnőtt női)
  • 2015 – Pole Fitness Beauty Queen, Budapest: 4. hely (Profi felnőtt női)
  • 2015 – Országos Junior Rúdfitness és Légtorna Bajnokság, Kocsaslijszki Panna: Ezüst (Junior 1)
  • 2016–2024 – Magyar Bajnokságok (IPSF, Rúdsport, Art, Malesz) – számos dobogós hely gyermek, junior, felnőtt és Master 40+ kategóriákban
  Nemzetközi versenyek
  • 2022 – Posa World Pole Art Championship, Olaszország: Parapole 1. hely
  • 2023 – Posa World Pole Art Championship, Spanyolország: Parapole Elit Women 3. hely
  • 2024 – Posa World Pole Art Championship, Olaszország: Parapole Junior B 1. hely
  Kiemelkedő tanítványok
  • Zsaklin Porga – PARA POLE: 1. hely + különdíj + vb. kvalifikációs lehetőség
  • Málna Köcski – Junior I: 3. hely
  • Dávid Szonja – Junior I: 4. hely
  • Emma Pálfi – Junior I: 2. hely
  • Köcski Mandula – Junior II: 4. hely
  • Nina Dömök – Junior II: 2. hely
  • Master 40+: Kelemen Nikolett – 2. hely, Irányi Orsolya – 3. hely
  Közösségi szerep és kitüntetések
  A stúdió és a csapat önzetlenül vesz részt városi és iskolai rendezvényeken: ovis bálok, falunapok, Sportmajális, FehérvárSzépe. Számos fellépés mindenféle finanszírozás nélkül, mindig a közösség, a fejlődés és a mozgás öröme a cél.
  Kitüntetések és elismerések:
  • 2023 – MALESZ TEAM ELIT PRO kiemelt delegált edző, Posa Art Világbajnokságok
  • 2022–2023 – Székesfehérvár polgármesterének nyílt és személyes köszönetnyilvánítása
  • 2021, 2025 – Vakler Lajos: Fehérvár Sportkönyve, számos sajtómegjelenés
  • 2024 – A Nemzeti Cirkusz-Művészeti Központ és Fővárosi Nagycirkusz hivatalos partnere díj

Életfilozófia

A rúdtánc számomra nem csupán sport vagy hobbi: szenvedély, életstílus és elhivatottság. Célom, hogy tanítványaim egészségesen, magabiztosan és kreatívan fejlődjenek, élvezzék a mozgást, és a versenyeken egyre magasabb szintre jussanak. Minden edzés, minden gyakorlat és minden verseny a fejlődésről, a közösségről és az önbizalom építéséről szól.